یه قل دو قل اسکویید گیم

توضیحات

مرحله‌ی ۱: سنگ‌ها را رها کنید و آن‌ها را یکی‌یکی بردارید.
مرحله‌ی ۲: سنگ‌ها را رها کنید و آن‌ها را دوتا دوتا بردارید.
مرحله‌ی ۳: سنگ‌ها را رها کنید، سه تا را همزمان بردارید، سپس یک سنگ باقی‌مانده را بردارید.
مرحله‌ی ۴: یک سنگ را به هوا پرتاب کنید، سنگ‌های باقی‌مانده را رها کنید، سنگی را که در هواست بگیرید و سپس چهار سنگ دیگر را همزمان بردارید.
مرحله‌ی ۵a: هر پنج سنگ را در کف دست خود نگه دارید، آن‌ها را با دقت پرتاب کنید و دست خود را برگردانید به طوری که همه آن‌ها روی نوک انگشتانتان فرود بیایند.
مرحله‌ی ۵b: از وضعیتی که در انتهای مرحله‌ی ۵a قرار داشتید، ادامه دهید، هر پنج سنگ را پرتاب کنید و در دست خود بگیرید.
*به یاد داشته باشید هر بار که می‌خواهید سنگی را بردارید، باید هر چند سنگی که از قبل در کف دستتان است را همزمان به هوا پرتاب کنید و سپس دوباره آن‌ها را بگیرید. این امر گونگی را به تمرینی به خصوص چالش‌برانگیز در هماهنگی چشم و دست تبدیل می‌کند.